・アボカド:１個・白味噌:大さじ２教
１.熟したアボカドの種を取り 実をくりぬいてボールに入れる２.１を、すりこぎでつぶして ディップ状にする ※フードプロセッサにかけてもＯＫ３.２に白味噌を入れて、全体的になじむように 混ぜ合わせる
スティック野菜に付けて召し上がってください
お好みでマヨネーズを入れても美味しいです