新感覚のビーフストロガノフ
材料(4人分)牛肉 : 300gたまねぎ : 1個しめじ : 1パックまっしュルーム : 数個小麦粉 : 大さじ2バター : 大さじ2トマト缶 : 1缶ケチャップ : 大さじ2赤だし味噌 : 大さじ2赤ワイン : 大さじ2塩、胡椒 : 各 少々コンソメ : 小さじ1ローリエ : 1枚
デミグラスソースの代わりに赤だし味噌を使うと
カロリー控えめで素材の味を旨くまとめます